Etiqueta: saludable

Bici escuela en el Matadero

¿¡Cómo!? ¿Que no te apuntas Al cole en bici porque tú o tus hijos no sabéis montar?

Eso tiene solución! 😉 Te proponemos que este finde (o cualquier martes, jueves, viernes y sábados, en distintos horarios y días, según el nivel) vayáis a la Bici Escuela del Matadero que organiza Mobeo.

Son clases de una hora con un método basado en reducir poco a poco el miedo a perder el equilibrio, lograr mantener la bici en pie y adquirir las habilidades necesarias para una conducción en bici segura (giros, pase en espacios reducidos, frenado seguro, ir de pie en la bici, conducir con una mano para señalizar, etc).

Las clases cuestan 8 ó 9€ por sesión según tu edad, y hay bonos más económicos contratando 4 clases. Lo más común es entre 3 a 4 sesiones, aunque cada persona puede tomar cuantas clases necesite.

Los niños están agrupados según su edad.

Da gusto que haya iniciativas como esta en Madrid para que poco a poco vayamos dejando paso a las bicis y guardemos los coches en casa.

Podéis encontrar más info y el teléfono de inscripción en: http://www.mataderomadrid.org/ficha/2954/bici-escuela.html


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Malakids & Mercado de productores: 2 planazos para el finde

Hola familias!

El viernes ya está más cerca!

Este fin de semana se celebra la segunda edición del festival Malakids. Esta vez, con más actividades programadas (conciertos, talleres, magia, teatro…..) y en más escenarios además de la Plaza del 2 de Mayo, como Conde Duque, Sede del COAM, Calla La Palma, Plaza de las Comendadoras…

Para muchas de las actividades hay que reservar plaza pero hay otras abiertas y con lugar a la improvisación, que muchas veces apetece durante el fin de semana.

http://kideoo.com/malakids/
http://kideoo.com/malakids/el-festival/ (video edición anterior)

Y si os apetece un poco de vida sana, este sábado y domingo en el Matadero, con alrededor de 70 expositores de la Comunidad de Madrid, se va a celebrar el MERCADO DE PRODUCTORES, que promociona la alimentación tradicional y la agricultura de cercanía y ecológica, entre otros valores.

Además de poder comprar productos ecológicos habrá demostraciones, charlas, catas y maridajes, todo ello relacionado con el entorno gastronómico y con el fin de hacer de esta visita una experiencia única e inculcar estos valores en nuestros hijos.

Empieza ahora, pero todos los últimos fines de semana de mes tendréis una nueva oportunidad de acercaros.

http://www.mataderomadrid.org/ficha/3619/mercado-productores.html

 

HABITAT MADRID

Hola familias del Rufino!

Recogiendo el testigo de la semana de la movilidad sostenible que se ha celebrado recientemente en el colegio, esta semana os presentamos, a los que aun no lo conozcáis, el programa de actividades ambientales HABITAT MADRID.

El Ayuntamiento de Madrid, a través de la Dirección General de Áreas Urbanas, Coordinación y Educación Ambiental, oferta un amplio programa de actividades ambientales organizadas desde los centros de información y educación ambiental y otras entidades asociadas: itinerarios guiados y rutas en bicicleta por parques y zonas verdes, cursos y talleres de distinta temática medioambiental, visitas a instalaciones ambientales del Ayuntamiento de Madrid, jornadas, cuentacuentos, gymkhanas…

Hay actividades programadas casi a diario. En este link podéis ver las actividades que proponen para este fin de semana: https://dl.dropboxusercontent.com/u/47261860/calendarios/2014/Junio/14junio2014.pdf

Para participar se requiere reserva previa. El plazo de inscripciones se abre un mes antes de la fecha de celebración de cada actividad.

Más info en: http://www.programadeactividadesambientales.com/p/contacto_26.html

Buen fin de semana!

Esta semana, al cole (y al museo!) en bici

Al cole en bici marzo - junio

Y recordamos que este domingo 30 marzo hemos quedado con las familias del C.E.I.P Ignacio Zuloaga para ir al Museo de América en bici (o a pie), a las 11h en los Jardines de Enrique Herreros (esq. de Bravo Murillo con Cea Bermúdez). Después de la visita al museo – donde los niños harán una actividad diseñadas para ellos – haremos picnic en el Parque del Oeste. Pincha aquí para ver un mapa con los trazados.
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Al cole en bici 27/11/2013

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¡Vuelve Al Cole en Bici!

Ya se ha aprobado la primera salida de este curso! Será el miércoles 27 de noviembre. Para consultar la programación anual, pincha aquí

Este año tenemos muchas ideas y proyectos en marcha, entre ellos conseguir chalecos reflectantes reclamando un carril bici. Para ayudarnos a buscar patrocinadores, la revista Cicloesfera ha sacado un artículo sobre la iniciativa: http://www.ciclosfera.com/noticia-ciclismo-urbano-386-se-buscan-patrocinadores

Además, como colegio participante en el proyecto Europeo STARS, nos invitan a una entrevista con el pedagogo Italiano Francesco Tonucci en el Matadero el martes 12 de noviembre a las 17h. Para apuntarte, pincha aquí: InvitaciónTonucci12NovDefinitiva.pdf

Por otro lado, el proyecto STARS ofrece 4 horas de formación teorico-práctica sobre el manejo de la bicicleta, seguridad vial,etc.. que estaría repartida en dos días a partir de la 16:15h. La propuesta del Rufino es para dos viernes. Se realizaría en el propio colegio si llegamos a un número mínimo de 20 participantes entre profesores, padres u otros miembros adultos de la comunidad escolar, si no habría que desplazarse a otro centro.

Si estás interesado en unirte a la Comisión de «Al Cole en Bici» o asistir al curso del STARS, manda un correo a apa@rufinoblanco.org

 

 

Senderismo para todos

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